[...] 4, 31.07 DNT Nogi zrobione w krótkim czasie z dużymi ciężarami. Było mega dobrze! A po treningu jeszcze 10 minut szybkiego orbitreka. Ogółem post trwał dzisiaj długo, ponieważ musiałem jechać po nowe meble, skręcać to itd, a trening skończyłem po godzinie 17. Wstałem rano przed 7, cały dzień latałem, więc nie wyobrażacie sobie nawet, jak się [...]
seremene masz rację,żyje się raz, i trzeba to wykorzystać w pełni :) chłopak ma zaje****** budowę jak na te 16-17 lat... niestety większość chłopaków w tym wieku siedzi przed kompem grając w ,, Tibie''bez obrazy dla tych co grają, ale taka prawda, a potem wychodzi ze w kablu raptem 27cm... wchodzi na forum i mówi ze to nie realne... w dzisiejszym [...]
seremene masz rację,żyje się raz, i trzeba to wykorzystać w pełni :) chłopak ma zaje****** budowę jak na te 16-17 lat... niestety większość chłopaków w tym wieku siedzi przed kompem grając w ,, Tibie''bez obrazy dla tych co grają, ale taka prawda, a potem wychodzi ze w kablu raptem 27cm... wchodzi na forum i mówi ze to nie realne... w [...]
a innego lekarza nie masz? ja jak się leczyłam, zaczynałam w Opolu, gdzie nic mi kompletnie nie pomogli, w końcu pojechałam do KAtowic na onkologię i tam dopiero rozpoczęłam prawdziwą walkę. Dojeźdżałam, kasy trochę poszło, ale przynajmniej żyję. Więc może nie licz tylko na niego, szukaj gdzieś dalej.
Niestety dziecko z Brodnicy które się tu wypowiada już nie pierwszy raz pokazuje brak szacunku do osób które dłużej trenują niż on żyje. Za pierwszym razem też dałem się wciągnąć w dyskusję gdy został obrażony pewien user tego forum któremu owy fanatyk brusa nawet do pięt nie sięga. To pokazuje jakim poważnym autentycznym naukowcem z Brodnicy jest [...]
Nie wierzę w to co czytuję. Ja się w choroby wplątuję ? Nie dla mnie takie numerki, Dla mnie Adaś za maleńki. Teraz jest mój czas, teraz żyję i to wykrzystam stając się wladcą świata. Mam arabskie korzenie, wyp******ę władzę w kosmos i stanę się monarchą świata !
SOnbaty-ok:) proszę Cie o jedno-nie przesadzaj z tym czyszczeniem butów. A mówiąc o koledze oczywiscie nie pisałem o panu S.J tylko o jednym z Jego dwooch synów(własciwie to z jednym i drugim zyje na dobrej stopie). pozdrawiam. bigger biger
Widać pobyt w Anglii nie był dla niego dobry :-P zbijał ponad 10 kg i na ważeniu nie wyglądał ciekawie, zresztą nie dziwne. Wcześniej widziałem tylko poprzednią walkę Świątka, więc nie orientuje się jaki styl prezentuje, bo za mało widziałem jego walk, ale wczoraj cepeliada straszna. Może i uciekał z prób poddań, ale sam nie miał nic do [...]
Ja tam się po pierwsze zgodzę z guatanem. Jac, oczywiście wpieprzając co leci jak się da zniknie ci krata. Ale np ja liczę tylko podczas redu i przy reversie. Np. w tym roku skończyłem redu na 2000 kcal i robilem reverse'a do 3800, następnie rzuciłem w pi.zdu liczenie i jadę na carb cycling. W dni nietreningowe mało węgli, w 3 dni treningowe [...]
Homster, przyznam szczerze, że nie słyszałem jego wypowiedzi. To jak to w końcu k***a jest z tymi JOWami? W Anglii przecież nie zdały testu, to dlaczego Kukiz uważa, że wszystko jest w porządku? Nie będę tu przytaczał konkretnych cytatów. Jeżeli ktoś chce, to niech się cofnie o kilka stron i spokojnie znajdzie parę aluzji, które w moim mniemaniu [...]
Żyję %-) po pierwszym razie to nie wiem czy coś odczuwałam... może przez to, że słodkie to więcej mi się pić chciało no i mimo pompy dość szybko byłam gotowa do kolejnej serii, ale to pewnie kwestia tego, że się wdrażam z treningiem :-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-10-18 09:35:04
Jak się będzie działo napewno odczujesz Ja nigdy z gòry nie planuję ile co leci bo ròżnie bywa zwłaszcza z oralami, nie mostkowałem od 3 lat i jakoś żyję, fakt musiałem pośpiesznie trochę się ograniczać bo kostucha tuż tuż ale jakoś żyję
nie bede Was rozsmieszal na poczatek roku moimi fotkami nie ma co pokazywac, B sam wiesz jaki to okres ciezki w tej bramkarskiej branzy i jak nie ma czasu na nic wiec wszystko u mne z dupy, dieta , trening, regeneracja. ale nie sama silownia czlowiek zyje
arielek ale po co to prownanie bo nie kumam zal ci dupe sciska czy jak ja niemam takiego trybu zycia jak ty raz opisales zarcie- spanie- trenowanie 99% z was wygladala by jak szczury przy moim trybie zycia nie ma sie co oszukiwac wygladam jak wygladam towaru tez sie nawbijalem ale mnie to ******li bo nie sama silownia sie zyje jak mysli 80% z [...]
Dzięki dziewczyny! Właśnie wprowadzam część zmian - kurczaka wsuwam kilka razy dziennie w mniejszych ilościach (z jakimiś warzywami i kaszą jaglaną) no i nie wpierniczam na raz tylu orzechów. Obcięłam też ten nabiał. Testuję jak mi się z tym żyje :P Wszystko super tylko produkcję żarcia do roboty muszę teraz jakoś usprawnić :) Makro póki co [...]
Po prostu jestem sobą, a czy pajac czy d**** to niech każdy interpretuje jak chce, lata leca, moze troszke sie pozmienialo w glowie po wypadku, moze kiedys bede kims a nie brukarzem 100zl dniowki bez grosza przy dupie i zawsze jakies dlugi bo melanz non stop, kocham życie. Urodziłem sie na wsi, mam ch**owe tatuaze ALE KAZDY ma da mnie wielkie [...]
ok 10 lat razem, 4 i pół roku małżeństwa, szkoda, żyje się dalej. od dziś znowu na siłke śmigam wiec bedzie ogien bo nie mam zamiaru odpuszczac ze wzgledu na to ze silownia ratuje mi życie a żeby tez innym na zlosc zrobic ze spędzaja zycie za sklepem, tak łatwo sie nie poddam:-))%-) karnet wykupiony, więc w miesiac pewnie pare kg wroci. pozdrawiam [...]